Über mich
Mein Name ist Daniela Benz. Ich bin eine aktive und kreative Person, liebe die Natur, mache gerne Musik und mag es, immer wieder Neues im Aussen und Innen zu entdecken.
Der Mensch und seine Entwicklungsmöglichkeiten faszinierten mich schon früh. So führte mich mein Ausbildungsweg in die Soziale Arbeit. Hauptberuflich bin ich nun bereits einige Jahre als ausgebildete Sozialarbeiterin in der Begleitung von Menschen unterwegs.
In meiner 8-monatigen Auszeit in Indien und Südostasien öffnete sich mir eine Möglichkeit an Selbsterfahrung. Ich begegnete meinen eigenen persönlichen Themen und erlebte gleichzeitig die Leichtigkeit, wenn sich Altes löst und neue Wege öffnen.
Ein Wegbegleiter wurde und ist das Yoga, die Meditation sowie die Atemarbeit. Die Verbindung von Wissenschaft mit Spiritualität fasziniert mich sehr. Mit diesem ganzheitlichen Ansatz möchte ich auch andere Menschen begleiten, in ihre Stärke zu kommen.
Meine Ausbildungen
*2012-2015 Bachelorstudium in Sozialer Arbeit, FHS St.Gallen
*2016-2018 200h Hatha Yoga Lehrer Ausbildung im Ashtanga Yogazentrum Hörbranz
*2017 Grundkurs Yoga Thai Massage / Sunshine Massage School, Chiang Mai
*2018 200h Vinyasa Yogateacher Training bei Levi Banner, Yoga Barn, Ubud, Bali
*2018 Meditationsretreat, Meditation Resort, Indien
*2019 Breathwork Facilitator, Bali
*2018-2019 Coaching basiertes Breathwork Training, Mela Mariposa, Luzern
*2020 zert. Integraler Coach CIS, Living Sense, Zürich
*2020 Yin Yoga Ausbildung und Faszientraining, Yoga Vidya Allgäu, Deutschland
*2022 Kids- und Teensyogalehrerin, Unique Kids
"Sei bereit, Pläne loszulassen, um das Leben zu finden, das auf dich wartet." [Joseph Campbell]
Coaching | Yoga | Breathwork
Bist du neugierig geworden? Ich freue mich dich kennen zu lernen!
