22.-24. Oktober 2021

Herbst-Auszeit Laterns

Bist du bereit für ein Wochenende voller Fülle, Lebendigkeit und Genuss?

 

Wir freuen uns, auch in diesem Jahr ein Herbst-Wochenende in der schönen Fibe in Laterns anzubieten. Ruhig gelegen und mit einer fantastischen Aussicht bietet dieses Haus die Möglichkeit, uns ganz auf eine wertvolle Spürzeit einzulassen.

 

Mehr Informationen findest du unter folgendem Link.



seit Februar 2021

happy health Gruppe

Möchtest du die Zeit in diesem Jahr sinnvoll nutzen und in deine Gesundheit und dein Wohlbefinden investieren? Dann sei dabei in der happy health Whatsappgruppe, denn gemeinsam geht es besser! Dieser Chat besteht seit der 21-Tage happy health challenge im Februar 2021 und du erhälst weiterhin wöchentliche Coaching-Inputs vom Thema Yoga, Atem, persönliche Entwicklung und Ernährung von mir. 

 

Ich freue mich, wenn du dabei bist!



30. August 2021

Gruppenbreathwork

An diesem Abend werden wir gemeinsam in den Räumlichkeiten von Seelenbaumeln in eine Atemreise eintauchen. Breathwork unterstützt dich dabei, Kontrollmechanismen abzubauen und mit deinem Körper und inneren Raum wieder mehr in Verbindung zu kommen. Anspannungen werden abgebaut und unterdrückte Emotionen sowie Blockaden können gelöst werden. Die Erfahrungen während Breathwork sind individuell (körperlich, emotional, visuell) und es wird das an die Oberfläche geholt, was im Moment Aufmerksamkeit braucht. Let's breathe, feel and connect.



3.-10. September 2021

Yogaretreat im Home of Silence

Griechenland

Komm und lass dich mit uns von diesem wunderschönen Ort der Stille verzaubern. Losgelöst von Sollen und Müssen nehmen wir uns Zeit, uns ganz mit den Rhythmen der Natur zu verbinden. Zeit für dich da zu sein. Ganz zu sein. Die Augen schliessen. Atmen.

 

Weitere Infos findest du unter: www.rhychi.com


Kontakt

Daniela Benz

Oberbüntelistrasse 13a

CH-9443 Widnau

 

 

namaste@danielabenz.ch

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